როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსრის ართროზს ხალხური საშუალებებით

გონართროზის თერაპია მიზნად ისახავს მუხლის სახსრების ტკივილის შემცირებას და განუკურნებელი პათოლოგიის განვითარების სიჩქარის შემცირებას. თანამედროვე მედიცინაში უპირატესობა ენიჭება მუხლის სახსრის ართროზის მკურნალობის შემდეგ მეთოდებს:

• წამლის თერაპია.
• ორთოპედიული მოვლა.
• ქირურგიული ჩარევა.

მუხლის ართროზის მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებთან ერთად, ტრადიციული მკურნალების რეცეპტები წარმატებით გამოიყენება პათოლოგიის სამკურნალოდ. მუხლის სახსრის ართროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით მოიცავს მრავალფეროვან მეთოდებს. ყველა ხალხური მეთოდი დროში გამოცდილია. ტრადიციული რეცეპტების მიხედვით მკურნალობისას მოსალოდნელი ეფექტის მისაღებად, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ უმკურნალოთ მუხლის სახსრის ართროზს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

გონართროზის ხალხური საშუალებებით მკურნალობის მეთოდები მოიცავს:

• გახეხვა.
• კომპრესები.
• აბანოები.
• მალამოები.

გახეხვა

სწრაფი ეფექტი, კომპონენტების ხელმისაწვდომობა და მარტივი მომზადება საშუალებას აძლევს მათ გახდნენ თერაპიის პოპულარული საშუალება. უფრო ეფექტური ეფექტისთვის მუხლის სახსრის სახსრის ართროზის სამკურნალოდ, გათვალისწინებული უნდა იყოს გარკვეული რეკომენდაციები. გახეხვამდე საჭიროა ორგანიზმის ორთქლზე შხაპის ან აბაზანის მიღებით. გახეხვისას კარგად შეიზილეთ მუხლები. გახეხვის დასრულების შემდეგ მუხლებს ახვევენ.

მიზანშეწონილია, რომ მუხლის სახსრის ოსტეოართრიტის მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მუხლებმა იგრძნონ ფიზიკური სტრესი ხახუნის გზით. ეს შეიძლება იყოს თერაპიული ვარჯიშები, სკანდინავიური სიარული ან უბრალოდ სუფთა ჰაერზე გასეირნება. რეკომენდებულია სპეციალური მუხლის ბალიშების გამოყენება. დადასტურებული რუბლების რეცეპტები განიხილება ქვემოთ.

რეცეპტი 1. კარტოფილის ყლორტებიდან

ამ რეცეპტის მიხედვით რუბლს აჯობებს გაზაფხულზე მოამზადოთ. გარეცხილ ყლორტებს ავსებენ ქილაში და ავსებენ არყით ისე, რომ ყლორტები მთლიანად დაიფაროს. ქილა მოთავსებულია ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. ინფუზიის შემდეგ გაფილტრეთ. წამალი ღამით მუხლებში შეიზილება ერთი თვის განმავლობაში

რეცეპტი 2. ნიორისგან

ერთი საშუალო ზომის თავს აწებებენ პრესაში, ავსებენ ჭიქა მზესუმზირის ზეთით და ადუღებენ 5-6 დღის განმავლობაში. ძილის წინ მუხლები შეიზილეთ. თერაპიის კურსი 30 დღეა.

რეცეპტი 3. მდოგვის რუბლს შეადგენს

ასე რომ, 25გრ მშრალ მდოგვის ურევენ 25გრ ქაფურს, უმატებენ 1 ქათმის კვერცხის გულს და ასხამენ 0,5ლ არაყს. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი კვირა. შეიზილეთ მუხლები ღამით 14 დღის განმავლობაში.

რეცეპტი 4. კვერცხი და ტურპენტინი

აიღეთ 1 ქათმის გული, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ტურპენტინი და 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი. ყველაფერი ერთმანეთში აირია. მიღებული პროდუქტი ძილის წინ შეიზილეთ მუხლის სახსარში, შემდეგ ახვევენ შალის შარფში და ტოვებენ ღამით. პროცედურა ტარდება ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში.

რეცეპტი 5. მუმიო და თაფლი

აიღეთ 100 გრ თაფლი და 3 გრ მუმიო და კარგად აურიეთ. მიღებული მალამო შეიზილება მუხლის სახსარში. მიზანშეწონილია გაიმეოროთ პროცედურა დღეში 5-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

რეცეპტი 6. Celandine

აიღეთ 3 სუფრის კოვზი დაჭრილი ცელანდინი. მოათავსეთ მწვანილი ლიტრიან ბოთლში. ყელამდე შეავსეთ მცენარეული ზეთი. გააჩერეთ 14 დღე, გაფილტრეთ. გაფილტვრის შემდეგ, რუბლს იყენებენ ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.

კომპრესები

ქვემოთ მოცემულია კომპრესების რეცეპტები გონართროზის სამკურნალოდ.

რეცეპტი 1. მარილიანი თოვლი

მაგიდაზე ფართო ბინტია გაშლილი, რომელზედაც თოვლის სქელი ბურთია მოთავსებული, გულუხვად მოაყარა მარილი და შემოხვეული დაზიანებულ მუხლზე. ზეთის ქსოვილისა და ბინტით დააფიქსირეთ ცივი კომპრესა. 4 საათის ლოდინის შემდეგ მარილი ჩამოიბანეთ და მუხლი შეზეთეთ გამათბობელი კრემით.

რეცეპტი 2. თიხა კეფირით

აიღეთ 2 ტომარა კოსმეტიკური თიხა, დაასხით კეფირი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და გაათბეთ წყლის აბაზანაში 40°C-მდე. ნარევი გამოიყენება მუხლის სახსარში სქელი ბურთით, იზოლირებული მასალის წყალგაუმტარი ფენით და ფიქსირდება ბინტით. უმჯობესია კომპრესის წასმა ღამით. დილით მუხლზე გამათბობელი კრემი წაისვით. პროცედურები გრძელდება 3 კვირა. თიხის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცარცი.

რეცეპტი 3. თაფლი-ძმარი

შეურიეთ თაფლი და ძმარი 1:3 თანაფარდობით, უხვად შეზეთეთ მუხლის სახსარი მიღებული ხსნარით, წაისვით კომბოსტოს ან ბურდოკის ფოთოლი. გაასუფთავეთ ქსოვილით და დაამაგრეთ ბინტით. დატოვე 5 საათი. პროცედურები უნდა ჩატარდეს ერთი თვის განმავლობაში.

მცენარეული ინფუზიები

მცენარეული დეკორქცია ეფექტური ხალხური საშუალებებია. მათ აქვთ ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. მწვანილი ართროზისთვის: დადასტურებული რეცეპტები განიხილება ქვემოთ.

• No 1. აიღეთ სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ფესვები: ოხრახუში, დენდელიონი, კალამუსი. ყველაფერს ურევენ და 3 ჩაის კოვზ ნარევს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში. მოათავსეთ თერმოსში 6 საათის განმავლობაში. წამალი მიიღება ყოველდღე, 1 სუფრის კოვზი ჭამამდე.
• No 2. აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ლინგონის ფოთოლი, ჩაყარეთ თერმოსში და დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. დატოვე 3 საათი. მიიღეთ 15 წუთით ადრე. ჭამის წინ 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 1 თვეა.
• No 3. აიღეთ 2 სუფრის კოვზი მარწყვის გამხმარი ფოთლები, დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. საინფუზიო შეიძლება დალიოთ სურვილისამებრ ჩაის ნაცვლად.

აბაზანები გონართროზისთვის

კარგ შედეგს იძლევა აბაზანები მუხლის ართროზის სამკურნალოდ. პროცედურების დროს სამკურნალო ხსნარი ხსნის ანთებით პროცესს და აუმჯობესებს სინოვიალური სითხის მდგომარეობას:

მარილის აბაზანები

No 1. მარილი და გვირილა. მარილის აბაზანისთვის ხსნარის მოსამზადებლად რეკომენდებულია შემდეგი პროპორციები: 10 ლიტრ წყალზე მიიღეთ 500 მლ გვირილის ინფუზია და 1 კგ ზღვის მარილი. წყალი უნდა იყოს ოდნავ მაღალი ვიდრე ადამიანის სხეულის ტემპერატურა. აბაზანის მიღება შესაძლებელია არაუმეტეს 20-25 წუთისა, სასურველია ძილის წინ. ასეთი წყლის პროცედურები ტარდება კვირაში 2-ჯერ.

სახლში მუხლის ართროზის სამკურნალოდ აბაზანებს ჩვეულებრივ ემატება ფიჭვის ნემსები, მდოგვი და გამხმარი სამკურნალო გვირილის ყვავილები.

No 2. მარილი და ფიჭვი. ჩადეთ აბაზანაში:

• ზღვის მარილი - 1 კგ;
• 200 გრ ფიჭვის ნემსი;
• 3 სუფრის კოვზი თაფლი;
• 1 ჩაის კოვზი ტურპენტინი.

აბაზანა ივსება თბილი წყლით. პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს მაქსიმუმ 12 წუთის განმავლობაში. მკურნალობის კურსია 12 აბაზანა ყოველ მეორე დღეს.

მდოგვის აბაზანები

სამი სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი შეფუთულია ბუნებრივ ქსოვილში და იკვრება კვანძში. ჩაასხით 40 მდე ტემპერატურის წყალში ^ოგ. ფეხები ისეა ჩაძირული, რომ ფეხის დაზიანებული ადგილი წყალში იყოს. პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს არაუმეტეს 10 წუთისა.

მცენარეული აბაზანები

მცენარეული ნარევი შეიცავს:

• წმინდა იოანეს ვორტი – 3 სუფრის კოვზი.
• ორეგანო - 3 სუფრის კოვზი.
• კალენდულა - 2 სუფრის კოვზი.
• ჰემლოკი - 1 სუფრის კოვზი.

ყველაფერს კარგად ურევენ 0,5 კგ თიხას და ასხამენ აბაზანაში, რომელიც ივსება ცხელი წყლით. პროცედურა გრძელდება მაქსიმუმ 20 წუთი. მიიღეთ აბაზანა ყოველ მეორე დღეს 3 კვირის განმავლობაში.

უკუჩვენებები

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სამკურნალო აბაზანა შეიძლება საშიში იყოს. უკუჩვენებებია კიბოს არსებობა, კანის სოკოვანი ინფექციები, ინფექციური დაავადებები, ორსულობა, მაღალი წნევა, სისხლის შედედება, ემბოლია.

მალამოები

შემდეგი რეცეპტები ითვლება დადასტურებულ რეცეპტებად:

• No 1. აიღეთ დაფნის ფოთლები და ღვიის ნემსები 6:1 თანაფარდობით. დაჭრის შემდეგ დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი კარაქი. მალამო უნდა შეიზილოთ მუხლის სახსრებში დღეში 2-ჯერ. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.
• No 2. ორ ჩაის კოვზ ჰოპის ფოთლებს ურევენ 2 ჩაის კოვზ კარაქს. მალამო შეიზილეს დილით და საღამოს 12 დღის განმავლობაში.
• No 3. სამ ჩაის კოვზ მშრალ ტკბილ სამყურას ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღებენ, სანამ სითხე განახევრდება. დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი კარაქი. მალამოს შეიზილეთ 2-ჯერ დღეში 15 დღის განმავლობაში.
• No 4. თასში ჩაასხით 30 მლ მცენარეული ზეთი, 50 მგ ნავთი, დაუმატეთ სამრეცხაო საპნის მესამედი, 1 ჩაის კოვზი სოდა. აურიეთ ყველაფერი და დატოვეთ 2 დღე. შეიზილეთ 2-ჯერ დღეში 10 დღის განმავლობაში.

დიეტა

არ არსებობს სპეციალური დიეტა ართროზის მქონე პაციენტებისთვის, მაგრამ ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს პაციენტის მდგომარეობას. რეკომენდებულია რაციონში შეიტანოთ დიდი რაოდენობით ჟელატინის შემცველი საკვები. ეს შეიძლება იყოს ჟელე ხორცი, ბრაუნი, ძვლის ბულიონი. თქვენ ასევე უნდა გაამდიდროთ თქვენი დიეტა კალციუმის შემცველი პროდუქტებით, როგორიცაა რძე, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე და კვერცხი.

ალკოჰოლური სასმელები ხელს უწყობს სახსრების სითხის გამორეცხვას, ამიტომ ართროზის მქონე პაციენტმა მაქსიმალურად უნდა შეამციროს ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება.

როგორ დავიკლოთ წონაში გონართროზით

თითქმის შეუძლებელია მუხლის სახსრის ართროზის მკურნალობა, თუ საგრძნობლად ჭარბი წონა გაქვთ, ამიტომ საჭიროა ძალისხმევა წონის დასაკლებად. ხალხურ მედიცინაში პოპულარულია რეცეპტები, რომლებიც აქვეითებენ მადას და უმნიშვნელოდ მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე. ყოველი ჭამის წინ დალიეთ 50 მლ თეთრი კომბოსტოს წვენი.

სელისა და კამას თესლს იღებენ 1:1 თანაფარდობით, ადუღებენ და ჩაის ნაცვლად იყენებენ. ერთი პორციისთვის დაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი ნარევი. შვრიის ფაფის ინფუზია გეხმარებათ წონაში დაკლებაში და ამავდროულად ემსახურება გონართროზის მქონე სახსრების საკვებს. ასე რომ, 3 მუჭა ფანტელს ასხამენ 2 ჭიქა მდუღარე წყალს და აჩერებენ 7 საათის განმავლობაში. დალიეთ 100 მლ 10 წუთში. ჭამის წინ.

სახლში ხალხური საშუალებების გამოყენების წესები

მუხლის სახსრის ართროზის სახლში მკურნალობა არ არის ოფიციალური მედიცინის ალტერნატივა; იგი გამოიყენება როგორც ძირითადი თერაპიის დამატება. სხეულს შეუძლია ალერგიული რეაქციების რეაქცია ყველაზე უვნებელ ხალხურ საშუალებებზე. სანამ მუხლის სახსრის ართროზის ალტერნატიულ მკურნალობას დაიწყებდეთ, უნდა მიმართოთ ექიმს და გაითვალისწინოთ შემდეგი რჩევები.

ართროზის სამკურნალო საშუალება შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ეკოლოგიურად სუფთა მცენარეებისგან. ართროზის სამკურნალო საშუალების მომზადებისას მკაცრად უნდა მიჰყვეთ მითითებებს. მკურნალობის მომზადებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ პრეპარატის არც ერთი კომპონენტი არ გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციას პაციენტის ორგანიზმში. მუხლზე სახსრის ართროზის ხალხური საშუალებებით მკურნალობის დროს ალერგიის ოდნავი გამოვლინებისას აუცილებელია პროცედურის გაუქმება და სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა.